人们习惯上认为，代孕妇要多晒太阳，有助于钙的吸收。对此，澳大利亚专家指出，代孕妇若长时间晒太阳，会导致代孕胎儿脊柱分裂或神经发育缺陷。严重者将会导致代孕胎儿下肢瘫痪，甚至导致代孕妇流产。

　　澳专家称：代孕妇在太阳下久坐或致流产

　　人们习惯上认为，代孕妇要多晒太阳，有助于钙的吸收。对此，澳大利亚昆士兰州的专家指出，代孕妇若长时间晒太阳，会导致代孕胎儿脊柱分裂或神经发育缺陷。严重者将会导致代孕胎儿下肢瘫痪，甚至导致代孕妇流产。

　　但专家同时指出，这一研究成果可能只适用于居住在热带地区的人们。同时，专家提醒，不管在什么情况下，代孕妇都应检测体内盐含量以确保代孕胎儿正常发育。

　　准代孕妈妈该如何晒太阳

　　1.不要隔着玻璃晒太阳

　　阳光中的紫外线有利于合成维生素D，但紫外线无法穿透普通的玻璃。坐在屋子里隔着玻璃晒太阳实际上只是得到了阳光的温度，却拒绝了日光的营养。所以准代孕妈妈尽可能在自然条件下接受阳光。

　　2.尽量保证每天的日晒时间

　　准代孕妈妈要把晒太阳作为每日必修课，晒太阳要足量，冬季每天不少于1 个小时，夏季每天不少于半小时。特别是那些久坐办公室或在地下室等场所工作的代孕女性更为重要。另外，紫外线还有杀菌功效，半个小时左右的日晒就能起到对皮肤和房间空气的消毒作用。

　　3.掌握每天最佳日晒时间

　　上午9-10 点，下午4-5 点，这是人们总结的每日最佳日晒时间。而在这两个时间中间的中午，阳光中的紫外线过强，长时间日晒会对皮肤造成伤害。

　　4.注意季节性，避免盛夏暴晒，冬季不足

　　晒太阳也要考虑季节因素。如果处于夏季，则要尽量避免暴晒，适当减少晒太阳时间。一方面是为皮肤健康考虑，阳光中的紫外线过强会伤害皮肤，代孕妇本来就容易发生色素沉淀，暴晒会让雀斑、痣等颜色加深。另一方面，暴晒会让体温迅速升高，影响代孕胎儿正常发育，还可能发生中暑。所以在夏季准代孕妈妈尽量避免直晒，可以在树荫下享受散射，外出衣着尽量透气、轻便。如果皮肤对阳光敏感，可以选择物理性防晒为主的防晒用品。而到了冬季，则要尽量多外出晒太阳。

　　5.选择最佳防晒品

　　代孕妇晒太阳时要注意摘掉帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。但由于代孕妇对日光中能使人晒黑的UVA 更为敏感，遭遇阳光后，会比其他人产生更多的色素沉着，如原有的色素痣( 俗称痦子)开始扩大，面部雀斑也会加重，甚至有些色素痣还可能变成黑色素瘤。所以，在多吃含Vc 比较高的果蔬同时，代孕妇最好使用物理性的防晒霜，因为它的化学成分少，很天然且不含铅，对代孕胎儿没有影响，化学防晒霜或美白霜最好不要用，因为有的里面含有铅、铬等元素。