怀孕后，子宫逐渐增大，到了临产前，整个腹部几乎都被子宫所占据。如果孕妇这时采取仰卧位睡觉，增大的子宫压在子宫后方的主动脉上，子宫的供血量会明显减少，可直接影响胎儿的营养和发育；增大的子宫还可能压迫下腔静脉，使回流到心脏的血液量急剧减少，大脑的血液和氧供应也会随之减少，全身各器官的供血量也明显减少，这时孕妇会出现胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降等现象，医学上称为“仰卧位低血压综合症”。此外，孕妇仰卧还有可能造成下肢静脉曲张、诱发胎盘早期剥离等，增加孕妇患肾盂肾炎的机会，有损孕妇的身体健康。

　　怀孕期间，经常右侧卧也不利胎儿的发育和分娩。由于子宫不断增大，腹内其他器官被受到挤压。如果经常向右侧卧，有时会使子宫系膜处于紧张状态，系膜中营养子宫的血管受到牵拉会影响胎儿的氧气供应，造成宫内胎儿慢性缺氧，影响胎儿生长发育。

　　怀孕期间合理的睡眠姿势是左侧卧，这样可以避免上述病变的发生。为确保宝宝、自身的健康，孕妇从怀孕6个月以后，一定要养成左侧卧的习惯。

　　性交体位

　　在过性生活时，应坚持两个原则：不要给孕妇的腹部增加压力；不要使阴茎插入过深。因此一定要避免骑乘位和屈曲位等体位，而宜采取侧位、前坐位等体位。

　　坐姿

　　孕妇所坐椅子不应过高、过矮，应以40厘米为宜。当由立位改为坐位时，孕妇要先用手在大腿或扶手上支撑一下，再慢慢地坐下。坐时先稍靠前边，用双手支撑腰部向椅背方向慢移，然后移臀部于椅背，挺直脊背，使其舒适地靠在椅背上，双脚平行叉开。在深坐椅中，后背笔直靠椅背，大腿成水平状，并与膝关节成直角，这样不易发生腰背痛。

　　孕早期依然有月经

　　月经一向正常的已婚女性突然停止来潮，这是孕育新生命的吉兆。但有少数孕妈妈在怀孕后前3个月内，都会有月经周期，每月仍有少量流血。

　　怀孕来月经，是孕卵着床后所发生的孕卵植入性出血。妊娠初期，当卵子受精植入后，绒毛膜促性腺激素开始在尿中出现，怀孕第8周达到高峰。这种激素的作用与黄体生成素相似，能使卵巢黄体发育为妊娠黄体。妊娠黄体继续分泌雌、孕激素，从而使子宫内膜成为蜕膜，保证受精卵的继续发育生长。

　　一般来说，孕卵着床后所发生的孕卵植入性出血是一种生理反应，不会影响胚胎的生长发育和母体的健康。所以孕妈妈不必紧张，也不需特殊治疗。但对于流血量较多，或伴有腹痛的孕妈妈，就会有先兆流产等妊娠并发症的可能。所以，已确诊怀孕，但又出现私处流血，应及时到医院检查，从而保障自己和胎宝宝的健康。

　　有可能是自然流产

　　孕育小生命，是一个优胜劣汰的过程。如果胚胎本身有缺损，发育到一定程度胚胎就会被淘汰，多在孕妈妈怀孕2个月左右发生流产。早期流产(怀孕16周前)几乎全是由于受精卵有缺陷，导致胎儿发育异常造成的，这常常不可避免。胚胎在宫内死亡时，常伴有阴道流血。

　　如果孕期来月经是自然流产迹象，孕妈妈的私处会有少量出血，根据流血量和积聚在私处内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时有轻微下腹痛，胎动有下坠感，轻度腰酸腹胀。

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