孕妇早孕想吐时，可吃点儿橙子来缓解不适。
2、对皮肤很好
橙子的维生素C含量特别高，冬季天气干燥，孕妇吃橙子可补充维生素C，这有助于保持肌肤水润，而且还能够增强孕妇们的抵抗力。
3、提高免疫力
橙子味道不仅好，而且还有提高免疫力的作用，孕妇在冬季吃橙子，可提高身体免疫力，这样就能更好的抵御外界的寒冷，预防感冒。
4、缓解便秘
橙子的果胶和纤维素含量都很高，孕妇食用后能促进肠胃的蠕动，帮助缓解便秘。
5、平血压
孕妇吃橙子有平血压的好处，这样能帮助孕妇避免出现因血压高而头晕的现象，也不会影响肚子里的胎儿，导致出现胎儿缺氧
的情况。
