在怀孕初期的时候，胎儿还不稳定，流产风险较高。这个时间一定要注意队身体和胎儿的呵护，平稳的度过孕早期。

怀孕初期能吃百香果吗

答案是肯定的，百香果营养价值量高，对孕妇有益无害，是可以吃的。我们看看有哪些作用与好处。

1、增强免疫力

百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压，对防治高血压有很大的作用，对于高血压的孕妇作用比较大。

百香果里面的超纤维能进入肠胃进行排毒，对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、缓解孕吐症状

百香果自带酸味，又比较开胃，对于有孕吐症状、又想吃酸酸的食物的孕妇，百香果是再好不过的选择了，对于缓解孕吐有很好的效果，平时家里也可以准备一些。

3、美容养颜孕妈最爱

百香果的排毒、整肠作用，能净化机体，避免有害物质的沉淀，能缓解便秘，还可以改善皮肤，美容养颜。

美容养颜，一听到这个孕妈们眼睛都亮了，爱美是女人的天性，怎么能不吃百香果呢，赶紧去买点。

4、补充营养

百香果含有多种维生素和微量元素，能补充母体内缺乏的营养元素，从而让宝宝吸收，促进宝宝的成长发育。

怀孕初期能吃兔肉吗

答案：怀孕初期是可以吃兔肉的。主要由以下几个原因：

1、兔肉其实和普通的肉类是一样的，它富含丰富的蛋白质，蛋白质是人体所需中最重要的基础物质之一，所以，在怀孕初期是可以适当的吃兔肉的，补充身体所需的蛋白质，对孕妇胎宝宝的成长发育也是非常的好。

2、兔肉和其他普通的肉类的肉质是没有什么区别的，有的人说吃兔肉会导致胎儿出现兔唇的情况，其实是没有任何的科学依据的。因为孩子的兔唇是由于染色体的发育期间病变导致的，和平常孕妇在孕期吃不吃兔肉是没有任何的关系的。所以，孕妈们不要担心哦。

3、兔肉中含有卵磷脂，是胎儿大脑和其他器官发育不可缺少的物质之一，对大脑的发育非常的重要。

4、食用兔肉可以保护血管壁、预防血栓的功效，对有高血压、糖尿病和冠心病的孕妇来说是非常有益的。

5、因为兔肉中的脂肪和胆固醇比较低，其脂肪多为不饱和的脂肪酸，非常的适合怀孕初期的孕妇食用。在怀孕期间孕妇的饮食应该营养均衡，一定要注意蛋白质和维生素的摄入，保证胎宝宝发育的营养所需。

小贴士：对于那些没有任何科学依据的民间说法，一定不要相信哦，不确定的话可以去咨询专业的医生，科学的饮食哦。

怀孕初期能吃鸡胗吗

答案：怀孕初期是可以吃鸡胗的，适量少吃，主要由以下几个理由：

1、鸡胗中含有很多的多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的作用，但是过多的单不饱和脂肪酸，容易氧化，产生一些过氧化物，已产生身体病变，对人体不好，所以孕妇偶尔摄入即可。

2、鸡胗中的营养还是很丰富的，如，蛋白质、维生素a，维生素b，维生素e，钙、铁、铜、锌、钠等微量元素，对孕妇身体是比较好的，能让胎儿吸收到不少营养。

3、鸡胗还有消食的作用，是肠胃变得通常，解决肠内积食的问题，对身体有很大的帮助。

怀孕前三个月能吃芒果吗

怀孕前3个月的时候，胎儿还不稳定，流产的风险非常大，所以在这个时期准妈妈们要特别注意自己的饮食。补充营养固然重要，但也不能就这样盲目乱吃。那么，怀孕前三个月孕妇能吃芒果吗？

简单来说呢，孕妇怀孕期间可以吃芒果，对胎儿发育没有影响，但要适量，任何水果都不能过量。我们都知道芒果含有丰富的维生素，能够保护视力，还能促进胃肠蠕动，缓解便秘。但除了芒果之外，还有许多水果都是非常适合孕妇吃的。

比如火龙果和猕猴桃，火龙果营养价值很高，含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和维他命族群，另外，有一般植物少有的植物性蛋白，因此，准妈妈可以适量食用。猕猴桃营养丰富，还能够稳定情绪，提高睡眠质量，准妈妈适量吃一些，对自身和胎儿都大有好处，但是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的准妈妈不要经常食用哦。