【导读】怀孕对每个家庭来说都是头等大事，对每个孕妇来说是件既幸福又辛苦的事。除了大多是孕妇常有的呕吐、尿频外，少部分孕妈妈还会出现头晕出虚汗的情况。出现这样的情况不单把自己吓一跳，也让家里人跟着担心，因此找到其根本原因并解决这种不适成为重中之重。那么，孕妇头晕出虚汗是怎么回事？孕妇头晕出虚汗又要怎么办呢？

孕妇头晕出汗对胎儿有影响吗

孕妇妈妈在怀孕后，任何事情都会变得格外的小心，都会先以胎儿的健康为第一位。当孕妇妈妈生病的时候，也会担心自己的病情是否会影响到胎儿的健康，那么当孕妇妈妈出现头晕出汗的情况对于胎儿有影响吗？

当孕妇妈妈出现头晕时，大多数都是因为营养不良或者贫血等原因造成的，而出汗又是由于在怀孕的时候雌激素增加导致肾上功能处于亢奋的状态，再加上孕期的新陈代谢比较快，就会导致出汗量增加。只要头晕和出汗不是很严重，对于孕妇和胎儿来说影响都不是很大。

但如果孕妇出现头晕的频率高而且持续时间久的时候，就需要引起注意。孕妇长期的头晕可能到导致大脑缺氧，如果孕妇出现缺氧的状态也自然会影响胎儿的氧气供给问题，时间长了对于胎儿的智力就会产生影响。而且出汗严重的话，对于孕妇和胎儿来说都很容易受凉。

孕妇头晕恶心怎么办

女性朋友在怀孕时会经历一系列的生理反应。有些反应会让女性朋友感觉非常不舒服，但它只会在一段时间后消失。许多孕妇朋友都会有头晕、恶心和呕吐，那孕妇头晕恶心怎么办呢?

1.补充营养，加小餐。

2.为了进行定期的出生检查，在测量血液时，血压和铁含量是不正常的。

3.不要长时间呆在同一个位置。

4.母亲在进入怀孕后半期时应尽量躺着。

5.躺下或坐起来放慢速度。

孕妇头晕怎么缓解

孕妇在怀孕期间是非常容易出现缺铁状况的，所以经常会出现贫血，容易导致头晕。对于孕妇贫血头晕怎么办呢?想要处理好孕妇贫血头晕，我们必须先弄明白到底是什么原因导致了贫血头晕，然后做出针对性治疗。

孕妇贫血头晕很多时候是因为体内缺乏铁元素，所以孕妇可以多吃一些含有丰富铁元素的食物，起到补血的作用，例如可以多吃一些动物的血及肝脏。

孕妇在怀孕期间易发生缺铁、贫血的情况，基本上10个孕妇就有6个会贫血。孕妇贫血头晕是很常见的缺铁性贫血症状，孕妇需要从食物摄取足够的铁质。那么孕妇贫血头晕怎么办好呢?下面，让我们一起了解下导致孕妇贫血头晕的原因，以及如何提高孕妇补铁效果?

造成孕妇贫血头晕的原因是铁的摄入不足，孕妇体内的铁质随着胎儿的发育和自身血容量增加，铁消耗供不应求，会导致血红蛋白的合成受到限制，血红蛋白的减少会使血液中的氧气正常运载受到影响，从而引起头晕。怀孕后铁质的需求量要大于孕前，所以怀孕期间补充铁质非常重要。

孕妇贫血头晕应多吃补铁的食物，提高血红蛋白的含量，动物铁质较容易为人体吸收，多存在于肝脏、血液、红肉、鱼肉或禽类中，猪血、猪肝是含铁量最高的食物，所以每周可以吃两次。红色的肉类，如猪、牛、羊肉，不仅补铁还补充蛋白质，要经常食用。其次是植物性的食物，如黑木耳、黑芝麻、海带、油菜等。

孕妇头晕出汗怎么回事

很多孕妈妈头晕出汗的都搞不懂是怎么一回事，其实，还是多了解一些比较好。

通常来说，当孕妈妈出现头晕出汗的情况，会考虑是不是以下情况：

1、脑部供血不足

血压偏低大脑缺血就是会引起头晕，一般会出现在孕妈妈突然站起来或者坐电梯的时候会出现头晕出汗。其实出现这样的情况，有可能是由于胎盘的形成，血压一定程度的下降，这属于生理性。

2、血糖偏低

进食过少，血糖偏低，这样的情况也会引起孕妈妈发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗。一般在进食少的情况下发生，因为血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料，如果血糖低，细胞能量即减少就会出现这样的状况。

3、压迫血管

由于孕妈妈在怀孕期间，身体也发生了很大的变化，所以容易出现因体位不妥压迫血管，就会出现头晕，甚至出汗。一般较多是发生在仰卧或躺坐于沙发中看电视时，所以在一段时间后要变换姿势，或者站立一会儿。

4、贫血

这是一个较为严重的情况，一旦发生贫血，孕妈妈就会有头晕、头痛症状，甚至还会冒虚汗。所以，在平时应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等，不要让这样的情况出现。

如果在怀孕期间出现这种情况，建议孕妈妈要引起重视，别以为等头晕过去了就没事了。