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花茶养生有道 孕妈不能喝的花茶有哪些

文章来源:http://www.aheio.cn  发布日期:2019-05-08

  现在人养生有道,花茶便是养生的首选。可是准妈妈们知道吗,有些花茶是不能乱喝的哦!

  1、红花茶

  红花有活血通经、化淤止痛作用,自古都是“打胎”常用药物。现代研究表明,红花成分有兴奋子宫、扩张血管、抗凝血等作用,尤其可导致子宫紧张性收缩,剂量大时还能引起明显痉挛,对已孕子宫的作用更为明显。怀孕女性要严禁喝红花或含红花的花茶,含红花的药物、食品也应禁用。

  2、雪莲花

  雪莲花又名雪荷花、石莲,为名贵中药。有通经活血、暖宫散淤等作用。雪莲花通经活血较强,实验证明,雪莲花煎剂对小鼠子宫有兴奋作用,并且对小鼠各期妊娠、兔早期妊娠均有终止作用(抗早孕)。为安全起见,孕妇要严格食用。

  3、玫瑰花茶

  玫瑰花有行气解郁和血止痛功效。研究发现,玫瑰花有舒张血管、抗菌、抗病毒、利胆等作用。虽未见其有会花茶养生有道 孕妈不能喝的花茶有哪些引起流产、致畸的报道,但本品花香浓烈,可能刺激孕妇神经,引起头痛、恶心、呕吐等,严重时有可能导致胎儿不稳,甚至早产。加之为活血之品,故孕妇慎喝为佳。

  其他慎喝花茶:牡丹花、桂花、月季花、芍药花等,均有一定活血化瘀功效,由它们制成的“花茶”,孕妇也要少喝为妙。

  夏季天气炎热,冰饮成为人们消暑的首选,很多孕妈也会经不住诱惑。可是孕期能够吃冰的吗?吃冰的对宝宝有哪些影响呢?

  从医学的角度来看,医生都不建议吃冰冻食物,以免影响身体正常运作。在炎热的夏季,一般民众会吃冰冻食物来防暑解渴。但当孕妇喝大量冷饮时,细心的孕妈妈会观察到胎动会比较明显,所以过多的冷饮,对胎儿的确有刺激作用。

  孕妇在怀孕期间,本身抵抗力比较低,加上冰冻食物会降低鼻咽喉黏膜抵抗力,致使病毒、病菌乘虚而入,造成上呼吸道感染而可能早产。若孕妇常常食用冰冻食物,可能造成肠胃道血管黏膜收缩,致使胃液分泌功能降低,影响食物消化,引起消化不良,腹泻,容易造成子宫早期收缩。

  吃冰冻食物易使体寒,加重体内湿气,会抑制或损伤五脏六腑的阳气运作,使身体各项代谢循环机能下降,虽然每个人对冰品的耐受程度不同,或许不会马上出现问题,但仍需留意长期吃冰品的影响。且冰品中常含有许多色素,虽然是可食用色素,但是吃多了也不好。虽然现在并没有孕妇吃冰会直接影响胎儿气管的研究报告,气管呼吸道好不好,主要还是跟遗传有关系。

  除了冰冻食品外,一些饮料也不能喝,比如汽水、可乐,含糖的茶饮料,除了含糖外,其中含有磷酸盐,会影响铁质、钙质的吸收,造成流失,可能导致贫血、骨质疏松。尤其含有咖啡因成分的饮料,对胎儿刺激比较大,可能对中枢神经造成伤害,影响胎儿智力的发育,及造成胎儿脑部畸形的潜在危险。

  适合孕妇最好的饮料就是水,煮沸后的白开水、矿泉水及新鲜果汁,对孕妇都是有益的。切记不要口渴才喝水,应该是不时地喝水,孕妇饮水应至少每隔2小时喝一次水,每天喝8次以上,每天喝水1200到1600cc,若在炎热夏天情况下,可以斟酌多喝水。


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