端午到来，粽叶飘香。端午节深受大家喜爱的东西就是香甜软糯的粽子了，但正在备孕的女性和代孕中的女性能不能吃粽子呢？如果可以吃，得注意哪些方面？

备孕女性能不能吃粽子？

备孕期间禁忌的东西很多，特别是对于备孕多次失败的女性来说就更重要了，东西一点都不敢乱吃。那到底备孕期间能不能吃粽子？

答案是：可以的。

粽子的主要食材是糯米，从糯米本身来看的话，它是一种重庆三代试管婴儿哪里促卵泡激素检测有什么用好温和的滋补品，不仅富含维生素B，而且还能够补益中气。但是它黏度高，不容易消化，如果粽子吃多了容易导致积食，引起腹痛，腹胀等胃部不适。所以适量食用是可以的，切勿贪吃。

代孕初期能不能吃粽子？

关于孕妇能不能吃粽子，网上有一个有趣的流传“孕妇不可以吃粽子，这样会引起宫缩”，其实孕妇是可以吃粽子的，但是需要注意一些事项。

适量少吃

粽子难以消化上面也讲到了，容易使消化功能差的人引起肚腹闷胀。

尤其是孕早期的准妈妈，肠胃比较弱，粽子吃多了容易消化不良，引起腹捐精怎么弄出来图片胀、腹痛，并且还会影响其他营养的摄入。所以一餐不能超过一个，并且不能只吃粽子，要多吃蔬菜。

合理时间吃

粽子不易消化的属性，使其食用的时间也是有所讲究的。孕妇早上起床后和晚上临睡前，最好少吃或不吃，因为这两个时间，胃肠蠕动都较慢，吃后容易引起消化吸收障碍。

不要空腹吃

空腹吃粽子对健康是有所影响的。食物消化从胃到肠，至少需要6个小时，粽子又难消化。

如果空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，很可能导致慢性胃炎、食道炎患者旧病复发。

馅料不同需忌口

相较传统的粽子，现在的粽子馅郑州有代孕的吗料变得相当高级，肉、豆沙、蛋黄等各式各样原材料都会被包进去。但所带来的是脂肪多、糖分多、热量高，如果是超重、孕期高血压、血糖高的准妈妈，最好忌口。

另外，代孕的女性不要蘸糖吃粽子，尤其是有妊娠高血压，糖尿病症状的孕妇，糖分摄取太多不仅会造成热量过剩，还会对肾脏有着不小的负担。

搭配食物吃

粽子需要与其它食物搭配着吃，从而起到促进消化的作用。比如纤维较多的蔬菜，或者配合喝一些红豆汤等。

食粽要新鲜

自制的新鲜粽子保质卵泡11x9居然怀孕了期很短，炎热的天气很容易变质，最好当天食用，否则需要及时放冰箱保存。如果是真空包装的粽子，在其标签保质期内食用即可。

吃不完的粽子冷藏最好不要超过三天，切勿多次加热，粽子剥开后如有黏丝，表示粽子可能放了很久，不新鲜了，最好不要食用。

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医生敲黑板

正处于孕期的准妈妈们，粽子虽好，但是更要注意不可贪吃，避免消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。

重庆北部妇产医院全体医务人员祝大家端午节快乐！

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