暑假是假期,就应该让孩子以休息、娱乐为主。当然这休息、娱乐是健康的,有益身心的。网络游戏最好不要碰,一旦成瘾,就欲罢不能。让孩子抽时间看看动画片,找伙伴一起做做游戏,有条件的可以送孩子参加旅游团,让孩子寄情山水,放松身心,增长见识。假期里,家长不要频繁地让孩子做作业,要尽量让孩子玩好、休息好。，从一个非常非常小的受精卵逐渐发育到3000～3500克重的成熟胎儿，子宫从平时只有50克左右增重到1250克，容积也比平时增加500多倍，胎盘从无到有，十月怀胎所需要的一切营养都要从母体摄取。因此，如果过早地生育子女就可能会影响年轻妈妈的身体健康，使妈妈容易患妇科疾病，还可能会导致胎儿发育不良，容易出现早产、难产、胎儿畸形等不良结果。，2.不吃全素食：德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。。

3、保持恰当的同房频率。，剖宫产尽量别超过3次，以药物来避孕，女性避孕容易想到而且容易做到，目前只要改变女性荷药蒙分泌周期，阻止排卵，就可以达到避孕的效果。然而要杀灭男性上亿精虫而没有副作用，又在停药后可以回复生育力，似乎很难有达到这种理想的药物，不过古往今来还一直有很多科学家不放弃这个方向的努力。，对于宝宝来说，从母体中脱离就意味着失去了最坚实的保护，任何食物都要谨慎选择，而不论从营养还是吸收来说、母乳都是他们最佳的食品。母乳中的营养素与活性物质是宝宝生长发育过程中不可替代的，特别是其中富含的α-乳清蛋白和β-酪蛋白这两种免疫蛋白成分是建立宝宝抵抗力系统的重要基石，在宝宝身体里构建了一道坚固的抵抗力防线。α-乳清蛋白和β-酪蛋白组合在全面均衡满足婴幼儿生长发育所需营养的同时，更能为宝宝带来诸多益处：α-乳清蛋白能调节睡眠质量，有助大脑发育，β-酪蛋白具有抗高血压、抗病毒、抗菌性等功效。。

2.准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄，精子数量少；过疏会使精子老化，活力欠佳。，而白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，再加上缺乏运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。，三、月经过少或闭经，除了身体健康检查，怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项。。

准妈妈洗头不当容易伤及头部以及肚子里的宝宝。只有做好头发正确的清洁护理，才能让宝宝更加健康的成长。，孕妇应该常称体重，以便随时观察自己的体重变化，及时纠正不良习惯，科学地控制好体重。，坊间流传孕妈咪喝醋会改变体质，进一步造成流产与畸胎的情形，对此，专家表示，由于人体对于外来食物的调适能力很强，要让体质完全酸化或碱化并不件容易的事，更遑论会因此造成流产与畸胎的情形。，排卵障碍。

妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。，人类的遗传特征主要有两类：一类是单纯由某一对等位基因决定的遗传特征，称为单基因遗传特征如血型、DNA多态性等。，想要生一个健康的宝宝，首先要拥有健康的身体，所以，我们建议，在备孕前爸爸和妈妈都要做一个全面的身体检查，如果发现有异常，一定要采取相应的措施。如果备孕妈妈有下面这几种疾病，建议先把备孕的事情搁一边，把病治好了再怀孕，否则可能会影响宝宝的健康。，4日，记者在济宁市第一人民医院血液科见到了刚满5岁的佳佳。佳佳三个月前被查出患上了急性淋巴细胞白血病，经过治疗，目前病情已进入初步稳定阶段，但要真正治愈，只能进行造血干细胞移植。为了挽救孩子的生命，佳佳的父母决定，希望能够再次孕育一个孩子，用新生儿的脐带血挽救佳佳的生命。。