代孕是很多女性都必须经历的一个过程，代孕妈妈代代孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，代孕妈妈本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素。那么，代孕吃核桃会怎样?核桃对胎儿好吗?

　　核桃的确是一种营养价值很高的食物。核桃中含大量的维E、亚麻酸以及磷脂等。亚麻酸在人体内可合成欧米伽3系多不饱和脂肪酸，而欧米伽3系多不饱和脂肪酸在大脑中的含量非常丰富，其中的DHA被誉为“脑黄金”。

　　吃核桃可以滋补五脏，促进消化，健脑益智，还可以保护骨骼的健康，补充精力，适合代孕妈妈，产妇和哺乳期食用，也很适合宝宝食用。代孕妈妈食用核桃，摄入核桃中的磷脂，有助于胎儿的脑部和神经系统的健康发育。核桃富含油脂，代孕妈妈代孕时会流失水分，皮肤容易同居代孕的消息干燥，食用核桃有利于补充水分，滋润皮肤，避免皮肤干燥而生妊娠纹。

　　另外核桃富含脂肪，宝宝食用核桃，补充代孕现象的看法脂肪，有利于宝宝补充能量，促进宝宝的健康发展。核桃含有丰富的优质蛋白，宝宝吃核桃，可以补充优质蛋白，有助于提高宝宝的免疫力，增强宝宝的抵抗力，保持健康发育。

　　核桃富含优质蛋白，代孕妈妈代孕时会流失蛋白质，造成身体虚弱而免疫力下降，容易生病，所以食用核桃可帮助代孕妈妈补充优质蛋白，提高自身免疫力，增强自身抗病性，也有利于胎儿的健康发育。

　　但是，由于核桃的不饱和脂肪酸较多，如果食用过多就会在代孕妈妈体内转化为不必要的脂肪，所以代孕妈妈不宜食用过多，否则对身体健康和控制体重不利。

　　以上就是代孕相关内容的介绍，希望对孕妈妈有所帮助。

　　妇是属于特殊人群，饮食营养摄入也很重要，下面，笔者为您推荐几种比较受欢迎的产品，广大代孕妈妈们可以在医师或药师的指导下合理服用：

　　美澳健叶酸钙铁片：补充钙、铁、叶酸。

　　汤臣倍健叶酸亚铁片：补充铁、叶酸。

　　爱乐维复合维生素片：本品用于满足妇女代孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。本品可以预防代孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。